1.本实用新型涉及医疗康复辅助器械技术领域，更具体涉及一种肩关节锻炼器。
背景技术：
2.肩关节由肩胛骨关节盂和肱骨头构成，属球窝关节，是上肢最大、最灵活的关节，其是人体上肢重要的关节之一。肩关节术后或慢性劳损发生后，患者需要通过主动或被动功能锻炼来恢复肩关节的功能，如若延迟或不合理的功能锻炼会导致肩关节黏连、僵硬及慢性疼痛，延长了康复的进程，增加了患者的痛苦，从而影响患者的生活质量。
3.肩关节的锻炼分主动和被动两种形式，而主动功能锻炼是肩关节康复过程中最主要的康复方法。患者肩关节出现粘连、僵硬或者活动受限后往往因疼痛而失去主动锻炼配合的积极性。有些患者因为疼痛，在锻炼时，可能出现不合理的动作，导致肩关节功能恢复不到位等后果。因此，需研究出一款可提高患者主动功能锻炼的积极性，并能确保作出合理规范动作的肩关节锻炼器。
技术实现要素：
4.为了解决上述问题，本实用新型提供了一种设计合理、自主操作便捷，且将主动和被动锻炼相互结合的肩关节锻炼器，患者使用该肩关节锻炼器时，可逐步克服畏惧主动锻炼的心理障碍，提高患者锻炼的积极性，加速快速康复。
5.根据本实用新型的一个方面，提供了一种肩关节锻炼器，其包括横向架和左右对称设置的立柱，两个立柱呈左右对称连接于横向架下方，横向架设有水平方向上向后侧凸起的劣弧状的上腰靠，两个立柱之间设有弹性绷带，横向架的左右两端设有握把，患者手握握把打开双臂、腰背部紧贴住上腰靠并作逐渐下蹲，当患者臀部触到弹性绷带上进一步下蹲，实现肩关节外展和内旋活动的打开。由此，使用该肩关节锻炼器时，患者站立于横向架的前侧、腰背部紧靠横向架的弧形上腰靠处，上腰靠的弧形可对腰背部进行限位，患者躯体位于两个立柱之间，双下肢与肩同宽，通过屈膝、屈髋实现臀部以上躯体的下蹲，与此同时，患者的双臂向外展，手握住横向架两侧的握把，腰背紧贴着上腰靠，患者自主慢慢尝试下蹲，利用患者自身的重力及横向架对双手的阻挡，实现肩关节的外展、内旋动作的打开。当患者持续下蹲时，臀部触到弹性绷带后，下蹲动作受到阻力，若此时持续下蹲可增强主动锻炼的强度，因患者克服弹性绷带阻力的同时，手臂相当于被迫上抬和外展，在患者下蹲的过程中，使得患者的肩关节活动范围进一步打开，完成外展和内旋两个动作的主动功能锻炼。患者适应后可逐渐重复此动作，因为有上腰靠和握把、弹性绷带，一方面给患者以支撑、自主可控的自身重力使患者畏惧疼痛的心理负担缓解，另一方面也可限定锻炼的动作路径、幅度，保证患者顺利完成。
6.在一些实施方式中，两个立柱之间设有下腰靠，下腰靠位于弹性绷带的上方，下腰靠呈向后侧凸起的劣弧状。由此，患者向下运动时，腰背可始终贴着上腰靠，当下蹲至下腰靠位置时，下腰靠的弧形也可对腰背部进行限位，上腰靠和下腰靠可同时限制患者后背的
位置，且当患者作上下往复运动锻炼时，上腰靠和下腰靠可作为指引患者运动的轨迹，可确保患者在锻炼的过程中后背挺直，确保锻炼的动作规范有效。
7.在一些实施方式中，下腰靠和上腰靠呈上下对齐，且下腰靠和上腰靠的劣弧状相同。由此，可确保患者作上下往复运动锻炼时，患者的腰背可以挺直。
8.在一些实施方式中，立柱采用升降式结构，立柱包括内杆和外杆，内杆和外杆均设有多个高度调节档位孔，外杆套设于内杆外、并通过销钉插入高度调节档位孔实现内杆和外杆固定。由此，可以根据患者的身高，来调整内杆和外杆的相对位置，实现立柱的升降，该立柱的升降结构简单，一是降低了该肩关节锻炼器的成本、使患者都能用得起，二是升降操作简单，老年人也可独立操作。
9.在一些实施方式中，下腰靠和弹性绷带均设于外杆。由此，弹性绷带是用于承托患者臀部的，下腰靠和弹性绷带的位置相对固定，可给患者一种安全感，方便患者的腰部和后背作依靠。
10.在一些实施方式中，弹性绷带的两端通过固定环连接于外杆，弹性绷带为扁平结构，弹性绷带的中间部位略宽于两端。由此，扁平且中间略宽的弹性绷带，有利于承托患者的臀部。
11.在一些实施方式中，两个立柱的底部均设有撑脚，握把上套设有护套。由此，撑脚使得该肩关节锻炼器放置更稳定，护套提高了患者手握时的舒适度，护套可采用软质塑料材质，冬天甚至可以采用绒布材料。
12.与现有技术相比，本实用新型的有益效果是：本实用新型结构简单、设计合理、自主操作便捷，患者手握握把打开双臂、自主慢慢尝试下蹲，腰背紧贴着上腰靠，患者持续下蹲，逐渐克服因主动锻炼疼痛带来的心理障碍，利用患者自身的重力及横向架对双手的阻挡，在锻炼过程逐渐实现患肩的外展、内旋活动度的打开；当患者持续下蹲时，臀部触到弹性绷带后，下蹲动作受到阻力，若此时持续下蹲可增强主动锻炼的强度，因患者克服弹性绷带阻力的同时，手臂相当于被迫上抬和外展，在患者下蹲的过程中，使得患者的肩关节活动范围进一步打开，完成外展和内旋两个动作的主动功能锻炼，患者适应后可重复动作，利用上下腰靠、握把和弹性绷带可限定锻炼的动作路径，确保患者所做动作合理规范，该肩关节锻炼器适用于冻结肩、肩部术后关节黏连的患者，可减少手术后遗症的情况。
附图说明
13.图1是一种肩关节锻炼器的一实施方式的立体图；
14.图2是图1的主视图；
15.图3是图2的俯视图；
16.图4是图2的侧视图；
17.图5是患者使用肩关节锻炼器的示意图。
具体实施方式
18.下面结合具体实施方式对本实用新型作进一步的说明。
19.如图1、3和4所示，本实用新型所述一实施方式的一种肩关节锻炼器，包括横向架1和左右对称设置的立柱2，两个立柱2呈左右对称连接于横向架1下方。横向架1的中间段，在
水平方向上，具有向后侧凸起的劣弧状的上腰靠11。横向架1的左右两端具有握把12，便于患者操作时手握。两个立柱2之间安装有弹性绷带3。患者手握握把12打开双臂、腰背部紧贴住上腰靠11并作逐渐下蹲，当患者臀部触到弹性绷带3上进一步下蹲，实现肩关节外展和内旋活动的打开。
20.如图1、2和4所示，两个立柱2之间固定有下腰靠4，下腰靠4位于弹性绷带3的上方，下腰靠4呈向后侧凸起的劣弧状。本实施例中，下腰靠4和上腰靠11呈上下对齐，且下腰靠4和上腰靠11的劣弧状相同。患者向下运动时，腰背可始终贴着上腰靠11，当下蹲至下腰靠4位置时，上腰靠11和下腰靠4可同时限制患者腰背的位置，且当患者作上下往复运动锻炼时，上腰靠11和下腰靠4可作为指引患者运动的轨迹，可确保患者在锻炼的过程中腰背挺直，确保锻炼的动作规范有效。
21.本实施例中，如图1所示，立柱2采用升降式结构，立柱2包括内杆21和外杆22。内杆21和外杆22均开设有多个高度调节档位孔23，外杆22套设于内杆21外，并通过销钉24插入高度调节档位孔23，以实现内杆21和外杆22固定。因此，可以根据患者的身高，来调整内杆21和外杆22的相对位置，实现立柱2的升降。该立柱2的升降结构简单，一是降低了该肩关节锻炼器的成本、使患者都能用得起，二是升降操作简单，老年人也可独立操作。
22.如图1所示，下腰靠4和弹性绷带3均设置于外杆22上。弹性绷带3的两端通过固定环31连接于外杆22，弹性绷带3为扁平结构，弹性绷带3的中间部位略宽于两端。弹性绷带3是用于承托患者臀部的，下腰靠4和弹性绷带3的位置相对固定，可给患者一种安全感，方便患者的腰部和后背作依靠。扁平且中间略宽的弹性绷带3，有利于承托患者的臀部。
23.在两个立柱2的底部均固定安装有撑脚5，撑脚5使得该肩关节锻炼器放置更稳定。握把12上可套设有护套121，护套121提高了患者手握时的舒适度，护套121可采用软质塑料材质，冬天甚至可以采用绒布材料。
24.结合图5阐述使用该肩关节锻炼器的过程：患者站立于横向架1的前侧、患者躯体位于两个立柱2之间，双下肢与肩同宽，患者的双臂向外展，手握住横向架1两侧的握把12(或护套121)，患者自主慢慢尝试下蹲，通过屈膝、屈髋实现臀部以上躯体的下蹲，在此过程中，腰背紧贴着上腰靠11，利用患者自身的重力及横向架1对双手的阻挡，实现肩关节的外展、内旋动作的打开；当患者持续下蹲时，臀部触到弹性绷带3后，下蹲动作受到阻力，若此时持续下蹲可增强主动锻炼的强度，因患者克服弹性绷带3阻力的同时，手臂相当于被迫上抬和外展，在患者下蹲的过程中，使得患者的肩关节活动范围进一步打开，完成外展和内旋两个动作的主动功能锻炼，在此锻炼过程中，腰背可紧贴下腰靠4。患者适应后可逐渐重复此动作，因为有上、下腰靠(11、4)和握把、弹性绷带，一方面给患者以支撑、自主可控的自身重力使患者畏惧疼痛的心理负担缓解，另一方面也可限定锻炼的动作路径、幅度，保证患者顺利完成。
25.本实用新型结构简单、设计合理、自主操作便捷，患者自主尝试下蹲，腰背紧贴着上、下腰靠(11、4)，上、下腰靠(11、4)的弧形对腰背部进行限位，患者持续下蹲，逐渐克服因主动锻炼疼痛带来的心理障碍，利用患者自身的重力及横向架1对双手的阻挡，在锻炼过程逐渐实现患肩的外展、内旋活动度的打开；当臀部触到弹性绷带3后，下蹲动作受到阻力，此时持续下蹲可增强主动锻炼的强度，因患者克服弹性绷带3阻力的同时，手臂相当于被迫上抬和外展，在患者下蹲的过程中，使得患者的肩关节活动范围进一步打开，完成外展和内旋
两个动作的主动功能锻炼。利用上、下腰靠(11、4)、握把12和弹性绷带3可限定锻炼的动作路径，确保患者所做动作合理规范，该肩关节锻炼器适用于冻结肩、肩部术后关节黏连的患者，可减少手术后遗症的情况。
26.以上所述的仅是本实用新型的一些实施方式，应当指出，对于本领域的普通技术人员来说，在不脱离本实用新型的创造构思的前提下，还可以做出其它变形和改进，这些都属于本实用新型的保护范围。