1.本实用新型涉及健身器械技术领域，具体而言，涉及一种可负重靠背式起蹲器。


背景技术：

2.蹲起训练是一种腿部肌肉练习，为有氧运动。有氧运动能充分燃烧体内的糖分，还可消耗体内脂肪，增强和改善心肺功能，预防骨质疏松，调节心理和精神状态，是健身的主要运动方式。对于下肢受损的患者为恢复健康需要做康复训练，尤其是要做蹲起康复训练，其可防止下肢肌肉收缩。
3.但是目前市场上的蹲起训练器材较少，而且康复器材体积庞大，造价昂贵，一般集中出现在康复中心或者健身房。但是对于工作忙碌的人群，经常去健身房会比较浪费时间；而对于需要做康复锻炼的患者，经常去康复中心不仅路途不方便，且经济负担大。


技术实现要素：

4.为了克服上述问题或者至少部分地解决上述问题，本实用新型实施例提供一种可负重靠背式起蹲器，可有效降低锻炼身体或康复锻炼的成本。
5.本实用新型的实施例是这样实现的：
6.一种可负重靠背式起蹲器，其包括一对支撑杆和固定底座，上述支撑杆通过上述固定底座竖直固定于地面上，一对上述支撑杆之间固定有能够沿上述支撑杆的长度方向往返滑动的滑动件，上述滑动件上连接有一对肩托，上述肩托用于承受人体双肩施与的向上的力，并带动上述滑动件一起向上滑动。
7.在本实用新型的一些实施例中，上述滑动件包括横向连接杆，上述横向连接杆与上述支撑杆滑动连接。
8.在本实用新型的一些实施例中，上述横向连接杆的两端分别连接有滑块，上述支撑杆呈圆柱状，上述滑块套设于上述支撑杆上与上述支撑杆滑动连接。
9.在本实用新型的一些实施例中，上述横向连接杆均为伸缩杆。
10.在本实用新型的一些实施例中，滑动件还包括靠背件，上述靠背件与上述横向连接杆固定连接。
11.在本实用新型的一些实施例中，还包括加固架，上述加固架包括一对加固杆，上述加固杆与支撑杆平行设置，其底部与上述固定底座连接。
12.在本实用新型的一些实施例中，上述加固架还包括连接于一对上述加固杆之间的加固横杆，上述加固横杆与上述加固杆之间还连接有加固短杆。
13.在本实用新型的一些实施例中，上述支撑杆的底部还连接有踏板，上述踏板上设有与脚掌或鞋底相适配的脚掌固定部。
14.在本实用新型的一些实施例中，上述肩托的底部与人体接触的一侧设有软垫层。
15.在本实用新型的一些实施例中，上述肩托的顶部设有用于固定负荷的固定槽。
16.本实用新型实施例至少具有如下优点或有益效果：
17.本实用新型实施例中，起蹲器主要由一对支撑杆、固定支撑的固定底座、与支撑杆滑动连接的滑动件和与滑动件固定连接的肩托构成。其中支撑杆竖直设置，其底部由固定底座固定，支撑杆与固定底座之间可通过丝杆、角码固定器等固定连接，也可螺纹连接，固定底座与地面则可通过丝杆或膨胀螺丝固定。示例性的，本实施中的一对支撑杆包括两根，两根支撑杆之间滑动连接有滑动件，滑动件能够沿支撑的长度方向上下滑动，其中肩托与滑动固定连接，可随滑动件一起运动。使用时，用户背靠滑动件，蹲下身子，令身体位于一对肩托之间，肩托位于人体肩膀上方，然后缓慢站立，在人体肩膀的推动下，肩托承受人体双肩施与的向上的推力，然后肩托带动滑动件一起向上运动，当人体完全站立后再缓缓向下蹲，在此过程中，肩托和滑动件受重力影响也会一起向下移动。另外，在人体做起蹲运动的时候，需保持背部垂直，松腰落胯，膝盖不超过脚尖，如此可保护膝盖。同时力量汇集胯部，可增加腰胯气血、锻炼腿脚。
18.本实施例上述提供的起蹲器其结构简约、成本低廉，制作、使用方便，老少皆宜，长期使用可强身健体，降低腰腿疾病的发生。
附图说明
19.为了更清楚地说明本实用新型实施例的技术方案，下面将对实施例中所需要使用的附图作简单地介绍，应当理解，以下附图仅示出了本实用新型的某些实施例，因此不应被看作是对范围的限定，对于本领域普通技术人员来讲，在不付出创造性劳动的前提下，还可以根据这些附图获得其他相关的附图。
20.图1为本实用新型一种可负重靠背式起蹲器一实施例的结构示意图；
21.图2为本实用新型一种可负重靠背式起蹲器一实施例的侧面结构示意图；
22.图3为本实用新型一种可负重靠背式起蹲器一实施例的加固架结构示意图；
23.图4为本实用新型一种可负重靠背式起蹲器另一实施例的结构示意图；
24.图5为本实用新型一种可负重靠背式起蹲器又一实施例的结构示意图。
25.图标：1-支撑杆；2-固定底座；3-滑动件；31-横向连接杆；32-滑块；33-靠背件；4-肩托；41-软垫层；42-固定槽；5-加固架；51-加固杆；52-加固横杆；53-加固短杆；6-踏板；61-脚掌固定部；62-脚掌助力坡；100-负荷。
具体实施方式
26.为使本实用新型实施例的目的、技术方案和优点更加清楚，下面将结合本实用新型实施例中的附图，对本实用新型实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例是本实用新型一部分实施例，而不是全部的实施例。通常在此处附图中描述和示出的本实用新型实施例的组件可以以各种不同的配置来布置和设计。
27.因此，以下对在附图中提供的本实用新型的实施例的详细描述并非旨在限制要求保护的本实用新型的范围，而是仅仅表示本实用新型的选定实施例。基于本实用新型中的实施例，本领域普通技术人员在没有作出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例，都属于本实用新型保护的范围。
28.应注意到：相似的标号和字母在下面的附图中表示类似项，因此，一旦某一项在一个附图中被定义，则在随后的附图中不需要对其进行进一步定义和解释。
29.在本实用新型实施例的描述中，需要说明的是，若出现术语“上”、“下”、“水平”、“内”、“外”等指示的方位或位置关系为基于附图所示的方位或位置关系，或者是该实用新型产品使用时惯常摆放的方位或位置关系，仅是为了便于描述本实用新型和简化描述，而不是指示或暗示所指的装置或元件必须具有特定的方位、以特定的方位构造和操作，因此不能理解为对本实用新型的限制。此外，术语“第一”、“第二”等仅用于区分描述，而不能理解为指示或暗示相对重要性。
30.此外，若出现术语“水平”、“竖直”等术语并不表示要求部件绝对水平，而是可以稍微倾斜。如“水平”仅仅是指其方向相对“竖直”而言更加水平，并不是表示该结构一定要完全水平，而是可以稍微倾斜。
31.在本实用新型实施例的描述中，“多根”代表至少2根。
32.在本实用新型实施例的描述中，还需要说明的是，除非另有明确的规定和限定，若出现术语“设置”、“相连”、“连接”应做广义理解，例如，可以是固定连接，也可以是可拆卸连接，或一体地连接；可以是机械连接，也可以是电连接；可以是直接相连，也可以通过中间媒介间接相连，可以是两个元件内部的连通。对于本领域的普通技术人员而言，可以根据具体情况理解上述术语在本实用新型中的具体含义。
33.实施例1
34.请参照图1，本实施例提供一种可负重靠背式起蹲器，其包括一对支撑杆1和固定底座2，上述支撑杆1通过上述固定底座2竖直固定于地面上，一对上述支撑杆1之间固定有能够沿上述支撑杆1的长度方向往返滑动的滑动件3，上述滑动件3上连接有一对肩托4，上述肩托4用于承受人体双肩施与的向上的力，并带动上述滑动件3一起向上滑动。
35.示例性的，起蹲器主要由一对支撑杆1、固定支撑的固定底座2、与支撑杆1滑动连接的滑动件3和与滑动件3固定连接的肩托4构成。其中支撑杆1竖直设置，其底部由固定底座2固定，支撑杆1与固定底座2之间可通过丝杆、角码固定器等固定连接，也可螺纹连接，固定底座2与地面则可通过丝杆或膨胀螺丝固定。示例性的，本实施中的一对支撑杆1包括两根，两根支撑杆1之间滑动连接有滑动件3，滑动件3能够沿支撑的长度方向上下滑动，其中肩托4与滑动固定连接，可随滑动件3一起运动。
36.使用时，用户背靠滑动件3，蹲下身子，令身体位于一对肩托4之间，肩托4位于人体肩膀上方，然后缓慢站立，在人体肩膀的推动下，肩托4承受人体双肩施与的向上的推力，然后肩托4带动滑动件3一起向上运动，当人体完全站立后再缓缓向下蹲，在此过程中，肩托4和滑动件3受重力影响也会一起向下移动。另外，在人体做起蹲运动的时候，需保持背部垂直，松腰落胯，膝盖不超过脚尖，如此可保护膝盖。同时力量汇集胯部，可增加腰胯气血、锻炼腿脚。
37.简约的，滑动件3可以为一根或多根横向连接杆31、一块或多块横向连接板。若滑动件3为一根连接杆且与人体直接接触，则连接杆可以呈圆柱状，圆柱状连接杆可提高用户使用的舒适度。
38.本实施例上述提供的起蹲器其结构简约、成本低廉，制作、使用方便，老少皆宜，长期使用可强身健体，降低腰腿疾病的发生。
39.示例性的，如图1所示，本实施例中包括两根滑动杆，两根滑动杆相互平行。
40.优选的，为了减轻重量，降低成本，减小占用的空间位置，可将起蹲器背靠于竖直
墙面设置，或固定在竖直墙面上。
41.实施例2
42.请参照图1，在本实用新型一些实施例中，上述横向连接杆31的两端分别连接有滑块32，上述支撑杆1呈圆柱状，上述滑块32套设于上述支撑杆1上与上述支撑杆1滑动连接。
43.在实施例1的基础上，当人体肩膀未对肩托4施加推力时，肩托4及滑动件3会在重力的影响下下落。则连接杆与支撑杆1之间的连接则不宜太过紧密，若连接杆与支撑杆1之间的连接采用滑轨与滑块32配合的方式滑动连接，若滑轨暴露在外则容易堆积灰层，若被异物堵塞则容易导致连接杆滑动不畅，还容易脱轨，影响使用体验，若滑轨不暴露在外，其制造工艺又较为复杂，提高了工艺成本。因此，示例性的，可在连接杆的两端分别连接滑块32，滑块32上开始通孔套设于支撑杆1上，如此可不必担心脱轨的问题，且其结构简约、制作方便，可令用户拥有良好的使用体验。
44.实施例3
45.在本实用新型一些实施例中，上述横向连接杆31均为伸缩杆。
46.示例性的，横向连接杆31可以为伸缩杆。如此，则能够调整起蹲器的宽度，适应于不同体型的人。示例性的横向连接杆31包括内杆和外杆，内杆与外杆滑动连接，且一对肩托4(两根肩托4)应分别设置在内杆与外杆，保证伸长或缩短横向连接杆31的同时能够扩大或减小一对肩托4之间的距离。
47.另外，为更方便实现上述有益效果，上述实施例1中的固定底座2可以分为第一固定底座2和第二固定底座2，且第一固定底座2与第二固定底座2分别固定一对支撑杆1，第一固定底座2与第二固定底座2之间相互分离不直接相连。
48.实施例4
49.请参照图1、图4和图5，在本实用新型一些实施例中，滑动件3还包括靠背件33，上述靠背件33与上述横向连接杆31固定连接。
50.在上述实施例1的基础上，若用户使用起蹲器时，直接背靠横向连接杆31，若横向连接杆31为金属或木材，由于其质地较硬，容易令用户拥有较差的体验感，且因为用户身体与滑动件3的接触面积较少、质量较轻，不利于用户对滑动件3施力，难以达到较好健身效果。
51.为解决上述问题，示例性的，可在滑动件3上固定设置靠背件33，示例性的该靠背件33可以为方形母板，为固定该靠背件33，示例性的，本实施中滑动件3包括两根相互平行设置的横向连接杆31，靠背件33的顶部通过丝杆与上方的横向连接杆31固定，靠背件33的底部通过丝杆与下方的横向连接杆31固定，如此，用户在使用时则背靠靠背件33，两肩顶住肩托4，除了可使用肩部的力量，还可使用腰背部的力量推动滑动件3，能够使身体得到更好的锻炼。
52.实施例5
53.请参照图2和图3，在本实用新型一些实施例中，还包括加固架5，上述加固架5包括一对加固杆51，上述加固杆51与支撑杆1平行设置，其底部与上述固定底座2连接。
54.由于用户背靠起蹲器运动时，除了会给予活动件一个向上的推力，还容易给予起蹲器一个与人体所在方向相反的水平方向的后座力，若起蹲器质量不够可能会导致整个起蹲器发生翻转，造成使用者受伤等事故。
55.为避免上述情况的发生，示例性的，在支撑杆1的后方(远离人体的一侧)，设置加固架5，加固架5包括一对加固杆51和加固横杆52，加固杆51固定在支撑杆1的后方与支撑杆1平行设置，其底部与上述固定底座2连接，加固横杆52设置在一对加固杆51之间，可提升加固架5整体的稳固性，另外，为进一步保证整体结构的稳定性，还可在加固横杆52和加固杆51之间连接加固短杆53，加固短杆53、加固横杆52和加固杆51之间构成三角形。
56.实施例6
57.请参照图4，在本实用新型一些实施例中，上述支撑杆1的底部还连接有踏板6，上述踏板6上设有与脚掌或鞋底相适配的脚掌固定部61。
58.当使用上述实施例中起蹲器做起蹲运动时，当需要人体推动滑动件3向上运动时，需要脚掌施力，若人站在平整的地面上，不可避免的，脚掌与地面之间会产生水平方向的相对运动，不利于脚掌施力。因此，示例性的，可在固定底座2的底部设置踏板6，或是直接用踏板6代替固定底座2，在踏板6上靠近人体的一侧设置脚掌固定部61，该脚掌固定部61是一对或多对与人体的脚掌或鞋底相适配的凹槽，当用户踩在脚掌固定部61中做起蹲运动时则不必担心脚与地面产生较大的相对滑动，便于用户更好的借力。
59.实施例7
60.请参照图5，在本实用新型一些实施例中，上述支撑杆1的底部还连接有踏板6，上述踏板6上面向靠背件33的一侧设有脚掌助力坡62。
61.该脚掌助力坡62设于踏板6靠近人体的一侧，用户使用起蹲器时，脚掌踩到助力坡上，此时脚趾一侧的高度会略高于脚底，便于用户使用时全脚掌施力。
62.实施例8
63.请参照图2，在本实用新型一些实施例中，上述肩托4的底部与人体接触的一侧设有软垫层41。
64.为提高用户使用起蹲器时的舒适度，示例性的，可在上述肩托4与人体接触的一侧设有软垫层41，如此使用者在对肩托4施力时可降低使用者的疼痛感。
65.实施例9
66.请参照图2，在本实用新型一些实施例中，上述肩托4的顶部设有用于固定负荷100的固定槽42。
67.若用户在做起蹲运动时不满足于锻炼的难度，示例性的，可在肩托4的顶部设置固定槽42，该固定槽42可用于固定沙袋等负重物。当然，除了可将负荷100固定在肩托4上，还可将其固定在横向连接杆31或靠背件33上，例如在横向连接杆31设置挂钩或挂环等。
68.优选的，可令肩托4与横向连接杆31转动连接，如此，在不使用的时候，可将肩托4可以旋转到两边，或者往下垂挂，减小占用空间并防止误伤他人。
69.以上仅为本实用新型的优选实施例而已，并不用于限制本实用新型，对于本领域的技术人员来说，本实用新型可以有各种更改和变化。凡在本实用新型的精神和原则之内，所作的任何修改、等同替换、改进等，均应包含在本实用新型的保护范围之内。
70.对于本领域技术人员而言，显然本技术不限于上述示范性实施例的细节，而且在不背离本技术的精神或基本特征的情况下，能够以其它的具体形式实现本技术。因此，无论从哪一点来看，均应将实施例看作是示范性的，而且是非限制性的，本技术的范围由所附权利要求而不是上述说明限定，因此旨在将落在权利要求的等同要件的含义和范围内的所有
变化囊括在本技术内。不应将权利要求中的任何附图标记视为限制所涉及的权利要求。